日常生活中我們在喝酒的時(shí)候總會(huì)陷入一些(xiē)誤區(qū)，而我們往往還不自(zì)知(zhī)。*小(xiǎo)編就爲大(dà)家盤點一下(xià)喝酒的10大(dà)誤區(qū)。
誤區(qū)一：喝酒紅(hóng)臉不易醉
“喝酒臉紅(hóng)的人不容易醉”，這(zhè)句話(huà)常在宴席上(shàng)被用(yòng)作(zuò)勸酒的理(lǐ)由。但(dàn)事(shì)實上(shàng)，醉酒和(hé)臉色并無多大(dà)關系。一些(xiē)人認爲喝了(le)酒面紅(hóng)如關公是好(hǎo)事(shì)，認爲這(zhè)代表血液循環好(hǎo)，能(néng)迅速将酒精分解掉，因此不容易醉。其實，喝酒臉紅(hóng)是酒精中毒的表現(xiàn)。
誤區(qū)二：幾種酒摻着喝容易醉
無論喝一種或幾種酒，均不會(huì)影響身體對(duì)酒精的吸收，隻要攝入酒精達到(dào)一定分量，便會(huì)令人産生醉酒感，與酒的種類無關。不過，幾種酒摻着喝，對(duì)腸胃、肝髒等器官刺激較大(dà)，更容易導緻腸胃不适。
誤區(qū)三：白(bái)酒傷身紅(hóng)酒養人
很(hěn)多人認爲喝白(bái)酒傷身，喝葡萄酒對(duì)健康有益，多喝點也(yě)沒關系。事(shì)實上(shàng)，不管是紅(hóng)酒還是白(bái)酒，關鍵還在于控制飲用(yòng)量。
*指出，每周酒精的進食量男(nán)性爲140克以下(xià)，女性爲70克以下(xià)，140克酒精就相當于50度白(bái)酒的3-4兩，也(yě)就是說，成年男(nán)性每周飲用(yòng)50度的白(bái)酒不能(néng)超過3-4兩，而紅(hóng)酒則要控制在每天一二兩。
誤區(qū)四：白(bái)酒度數越高(gāo)質量越好(hǎo)
很(hěn)多人認爲，白(bái)酒度數越高(gāo)質量越好(hǎo)，還稱“喝酒就要喝高(gāo)度酒”。但(dàn)其實酒的度數與質量并無關聯，*解釋，從(cóng)技術角度來(lái)說，白(bái)酒有高(gāo)度和(hé)低(dī)度之分，是爲了(le)滿足消費者的不同需求，并沒有優劣之分。
誤區(qū)五：喝酒可驅寒
人們喝酒後會(huì)有熱乎乎的感覺，是因爲在酒精刺激下(xià)，身體表面的血管變粗，人體肝髒等儲存的血液會(huì)流到(dào)身體表面。由于血液是熱的，人自(zì)然感到(dào)熱乎乎的，但(dàn)這(zhè)隻是暫時(shí)現(xiàn)象。事(shì)實上(shàng)，因身體散熱速度加快(kuài)體内的熱量反而被消耗得更多，這(zhè)就是飲酒後先熱後冷的道(dào)理(lǐ)。在寒冷環境中，其實更應該*大(dà)限度地保存體内熱量。這(zhè)時(shí)如果大(dà)量飲酒，相當于在使勁兒散熱，這(zhè)對(duì)身體來(lái)說是一種傷害。
誤區(qū)六：酒量可以練
酒精在人體中的代謝(xiè)過程需要乙醇脫氫酶和(hé)乙醛分解酶的參與，這(zhè)兩種酶的含量直接決定了(le)酒量的多少。我們所說的酒量，就是身體代謝(xiè)酒精的能(néng)力，這(zhè)個能(néng)力主要取決于肝髒裏一種叫乙醛脫氫酶的數量，而這(zhè)種酶的數量又主要取決于遺傳，不會(huì)因爲多喝酒有所改變。
誤區(qū)七：喝酒能(néng)消愁
酒精其實是壓抑劑，會(huì)麻痹大(dà)腦(nǎo)中樞神經，降低(dī)自(zì)控能(néng)力，令醉酒者做出平時(shí)不會(huì)做的事(shì)。所以給人的錯覺是興奮、情緒高(gāo)漲。不過，随着血液酒精濃度升高(gāo)，身體會(huì)逐漸産生各種不适，反而令人更加抑郁沮喪。
誤區(qū)八：酒兌飲料很(hěn)時(shí)尚
時(shí)下(xià)，喝酒兌飲料成了(le)一種飲酒時(shí)尚。紅(hóng)酒加雪碧，威士忌加冰紅(hóng)茶，啤酒加可樂……各種“混搭”組合數不勝數。由于兌了(le)飲料的酒濃度較低(dī)，感覺像在喝飲料，所以很(hěn)多人對(duì)它情有獨鐘(zhōng)。
但(dàn)*提醒，通常用(yòng)來(lái)兌酒的碳酸飲料，在胃裏放(fàng)出的二氧化碳氣體會(huì)迫使酒精很(hěn)快(kuài)進入小(xiǎo)腸，而小(xiǎo)腸吸收酒精的速度比胃要快(kuài)得多，從(cóng)而加大(dà)傷害。另外(wài)，兌着飲料喝酒，表面上(shàng)看(kàn)是稀釋了(le)酒，結果卻容易讓人越喝越多。因爲喝的人一開(kāi)始覺得像在喝飲料，就使勁喝，一旦察覺到(dào)有酒精作(zuò)用(yòng)時(shí)，就已經喝多了(le)。
誤區(qū)九：喝濃茶、咖啡可以醒酒
有些(xiē)人認爲，酒後喝濃茶或咖啡有“醒酒”作(zuò)用(yòng)，事(shì)實上(shàng)這(zhè)是一種誤解。酒後飲濃茶，茶中咖啡堿等可迅速發揮*作(zuò)用(yòng)，促進尚未分解成乙酸的乙醛（對(duì)腎有較大(dà)刺激作(zuò)用(yòng)的物質）過早地進入腎髒，使腎髒受損。
咖啡的主要成分是咖啡因，有刺激中樞神經和(hé)肌肉的作(zuò)用(yòng)，酒後喝咖啡會(huì)使大(dà)腦(nǎo)從(cóng)極度抑制轉入極度興奮，并刺激血管擴張，加快(kuài)血液循環，極大(dà)增加心血管的負擔，對(duì)人體造成的損害會(huì)超過單純喝酒的許多倍，甚至誘發高(gāo)血壓。
誤區(qū)十：喝醉催吐更舒服
日常應酬中，不少人采用(yòng)的“秘訣”就是喝多了(le)之後到(dào)衛生間“摳喉嚨”催吐，嘔吐之後感覺好(hǎo)受一些(xiē)，甚至可以繼續喝酒。但(dàn)*指出，這(zhè)屬于“危險動作(zuò)”。
摳喉嚨催吐一定要在清醒時(shí)或醫(yī)護人員的幫助下(xià)進行，因爲醉酒者意識不清，很(hěn)容易吸入嘔吐物引起窒息，甚至危及生命。其次，劇(jù)烈嘔吐會(huì)導緻腹内壓增高(gāo)，除了(le)容易引起胃出血外(wài)，還會(huì)使十二指腸内容物逆流，引發急性胰腺炎等急症。
所謂“酒逢知(zhī)己千杯少”，酒桌上(shàng)大(dà)家總會(huì)推杯換盞、觥籌交錯以此增進感情。但(dàn)是，所謂“小(xiǎo)酌怡情，大(dà)醉傷身”，請(qǐng)避開(kāi)上(shàng)面這(zhè)些(xiē)飲酒“雷區(qū)”，做到(dào)理(lǐ)性飲酒，健康飲酒。
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